Yazarın bu kitabı yazma ilhamı Ayurveda'nın Batılılarla basit, pratik bir şekilde paylaşılması gerektiğine dair güçlü bir inançtan doğdu. Ayurveda şimdiye kadar Batı da ezoterik bir bilim olarak görülmüştür. Ancak bu prensipleri evrensel olarak her bireyin günlük varoluşuna uygulanabilen basit, pratik bir yaşam bilimidir. Ayurveda, daha çok uyum ve huzur ve uzun ömür arayışında olanlara asırlardır denenmiş ve arıtılmış olan rehberlik sunarak, insan yaşamının her yönüne ve unsuruna hitap eder.

Bu kitapta sunulan bilginin okuyucu için daimi bir değeri olacaktır. Ayurveda bilimi sürekli değişen araştırma verilerine değil, fakat Kozmik Bilincin mükemmel bütünlüğünü ifade eden bu bilimi dinsel içgörü ve meditasyon aracılığıyla edinen rişi'lerin ebedi bilgeliğine dayanır. Ayurveda zamansız bir bilimdir ve buradaki düşünce ve açıklamaların tüm hayatı boyunca okuyucunun işine yaraması umut edilmektedir.

Bu kitap esas olarak, muayene, teşhis ve tedavi teknikleri; ömrü uzatma; bitkisel ilaçlar kullanma ve sağlığı korumanın diğer pratik günlük yöntemlerini de içeren temel bir Ayurveda görüşü sunmakla ilgilidir.