...Yüksek kaliteli bir yaşam için, öncelikle kalitesi yüksek bir insan olmak gerekiyor. Yüksek kaliteye ulaşmak ise, hem çok kolay, hem de çok zor.
Güler yüzlü ve tatlı dilli olmakla başlıyor.

Sağlıklı ve sevgi yüklü olmakla,
Huzuru ve mutluluğu tercih etmekle,
İnançlı olmakla,
Hoş görülü ve sabırlı olmakla,
Affedici ve takdir edici olmakla,
Misyon ve vizyon sahibi olmakla,
Cesaretli, coşkulu ve heyecanlı olmakla,
Esnek ve dinamik olmakla,
Hata ve mazeret değil, çözüm bulmakla,
Negatif değil, pozitif düşünmekle...
Devam ederek,
Korkuları, öfkeleri, endişeleri ve üzüntüleri yönetmeye,
Çatışmaları, stresleri ve uyumsuzlukları yararlı hale getirmeye,
Krizleri fırsatlara dönüştürmeye kadar gidiyor.

İşte, elinizdeki kitap, kaliteli bir yaşam için, yüksek kaliteli bir insan olmanın yollarını sizlerle paylaşıyor. Yaşamınızın, sağlıklı, mutlu, huzurlu ve yüksek kaliteli olmasını hedefliyor.

Eğer bizler, kaliteli yaşamak için, yüksek kaliteyi sağlayan faktörleri, hayatımıza geçirmek üzere hareket edersek, yüksek kaliteli bir hayat da kollarını açarak, bizlere doğru hızla koşacaktır. Bundan hiç şüpheniz olmasın...
-Süleyman Coşkuner-